当前位置：首页 > 探索 > 中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？

中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？

2025-06-30 04:32:32 [综合] 来源：福建某某建材厂

中新真探：锻炼补水，中新真探喝运动饮料比喝白开水更好？

2024-08-26 17:12:41 来源：中国新闻网作者：付子豪责任编辑：付子豪 2024年08月26日 17:12　来源：中国新闻网大字体小字体分享到：

　　中新网8月26日电如果只是锻炼动饮信阳市某某装饰设计运营部进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，补水信阳市某某装饰设计运营部白开水足以满足身体的喝运喝白水分需求。白开水是料比日常补水的最佳选择。如果是开水长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。更好运动饮料中含有大量的中新真探糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。锻炼动饮(来源：@科学辟谣中国新闻网微博 )

补水

更多精彩内容请进入健康·生活频道

(责任编辑：焦点)

相关内容

推荐文章

OpenAI被扒了个底朝天！

一个超过50页，逾万字的交互式报告，揭露了OpenAI从非营利研究实验室演变为营利巨头的全过程。近期，由两大非营利科技监督组织——Midas Project与Tech Oversight Projec ...[详细]
TTS新传论文带读：听说过“晚学”吗？笨人十级学者!!!

@TuTouSuo™️*小红书账号：秃头研究所新传考研/秃头研究所Monsters*如果你觉得自己读论文太过于盲目，不知道从哪里开始；如果你也想要通过碎片化的时间来补充和拓展知识储备；如果你想要一份直 ...[详细]
科斯塔天神下凡葡萄牙点球大战淘汰斯洛文尼亚

　　[科斯塔天神下凡葡萄牙点球大战淘汰斯洛文尼亚]欧洲杯1/8决赛，葡萄牙经过点球大战，以0-0点球3-0）淘汰斯洛文尼亚，葡萄牙晋级欧洲杯8强。加时赛第105分钟，C罗错失点球。第115分钟，舍什 ...[详细]
“妈妈，我能玩手机吗？”你的答复，决定孩子的未来

很多网友调侃，现代家庭的构成很简单：父母、孩子与手机。对于孩子来说，手机似乎替代了父母、教育和陪伴。不少孩子于成长的不知不觉中，在手机中寻找慰藉、刺激与玩伴。手机该不该成为“禁果”已然成为了当前家庭教 ...[详细]
记者：球迷应对哈维

直播吧6月21日讯马卡电台记者何塞-菲利克斯-迪亚斯和霍埃尔-德尔里奥在电台节目中谈到皇马新帅哈维-阿隆索。何塞-菲利克斯-迪亚斯呼吁外界保持耐心，并对阿隆索面临的即时高要求提出质疑：“我认为短短五 ...[详细]
学校如何推进教学改革？试试“六步走”

实际上，教师从“浅水区”到“深水区”并不是最难的，最难的是从岸上“下水”这一关。来源 | 中国教师报作者 | 李海林上海新纪元双语学校校长原标题 | 《学校教学改革“六步走”》学校教学改革要一步一步 ...[详细]
德米拉尔双响土耳其2

　　[德米拉尔双响土耳其2-1淘汰奥地利]欧洲杯1/8决赛，奥地利1比2土耳其。本场三个进球均通过角球产生。开场仅57秒，禁区内混战中，德米拉尔倒地铲射破门。土耳其闪袭，1-0领先。这是欧洲杯淘汰赛 ...[详细]
印度北方邦踩踏事件死亡人数升至90人

　　总台记者获悉，当地时间7月2日下午，印度北方邦宗教活动上发生的踩踏事件已致90人死亡。伤亡人数恐进一步增加。总台记者张玥） ...[详细]
爆料！“以色列密谋在美国实施爆炸，随后栽赃伊朗”

　　来源：参考消息　　据伊朗《德黑兰时报》网站6月25日报道，该报获得的信息显示，以色列正密谋在美国领土上实施一起爆炸事件，随后栽赃伊朗，其目的显然是挑起美国和伊朗之间的全面战争。　　报道称，该计划包 ...[详细]
俄罗斯副防长被解职

　　据塔斯社当地时间7月2日报道，俄罗斯国防部副部长铁木尔·伊万诺夫已因“失去信任”而被解除职务。△俄罗斯国防部副部长铁木尔·伊万诺夫资料图）　　报道援引执法部门消息说，伊万诺夫被指在2018年至20 ...[详细]

热点阅读

随机内容

友情链接

接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。

rdn.laoying.sbs